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心包,穴位,天池,耳穴,耳中

提問: 如何按摩心包經 問題補充: 我朋友心率快，有時還有心絞痛，按摩心包經如何？或再配合一些食療？茶飲？ 医师解答: 心絞痛，按摩手腕處的內關穴會有效果。我今年3月份突然心絞痛，內關穴是“321經絡療法”的三個穴位之一（312經絡鍛煉法的創始人祝總驤教授推薦的簡單易行有效的按摩方法。主要是按摩合谷穴，內關穴，足三里穴），且是心包經的絡穴，八脈交會穴，按摩3分鐘后已經緩解。當心絞痛發作厲害時，若身邊無藥可針刺內關穴，取雙側穴位，用較強刺激同時行針，可使心絞痛很快緩解。以下是我收集的資料，供參考。如何按摩心包經手厥陰心包經經穴共有9個穴位，其中8個穴位分布在上肢掌面，1個穴位在前胸上部。首穴天池，末穴中沖。 天池－天泉－曲澤－郄門－間使－內關－大陵－勞宮－中沖 按摩心包經應該是兩邊都要壓, 壓時要得氣,不要太快,因為我們是要通過每一點傳到心包上,使心包上的積液,脂肪逐步排除,讓心臟的搏動力增強,壓時可以在腹部聽,開始可能什么也聽不到,但時間久了或壓了幾次后一定能聽到流水聲,聲音也會由渾濁不清到清楚,甚至會很大聲。開始每晚睡前做半小時。等到心包經壓起來的水聲比較流暢時，可以每周做兩次，情況改善后，就可以隨意了。　　可以先選一些穴位來做,如,膻中穴,天池,曲澤,內關,大陵,勞宮穴.以后再沿心包經別,心包經一路一點一點指壓下來,問題所在的地方就是我們要壓的地方,也一定是最痛的地方,因為那里有積水.只有有問題的地方才會有積水.所以會號脈判斷就比較容易,不會的話,一是根據主訴不適.二是去找痛的地方.突發心絞痛可按摩耳穴2009-08-25 　　　　如果在醫院以外的其他地方心絞痛突然發作，身邊又沒有急救藥物，怎么辦？最簡單有效的急救方法就是施以“耳穴按壓法”，以此迅速止痛，緩解癥狀。“耳穴按壓法”具體做法是，取一根火柴或牙簽、細干樹枝以及小細鐵釘之類的東西，用其末端，在耳廓的耳輪腳正中處，觸探最敏感的痛點，即是耳中穴。稍稍用力按壓此穴，大約1分鐘即可出現止痛效果，2～3分鐘可以緩解心絞痛，他人操作比自行操作效果更好。若痛感持續10分鐘不緩解，要叫救護車。　　按壓耳中穴時，有刺痛、酸痛、脹痛、燒灼痛以及麻木等感覺，這是正常的反應。先壓左耳側耳中穴，如果按壓效果不敏感，改用右耳側耳中穴按壓。一次見效后每日按壓6～8次，以鞏固療效。