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陡坡,重物,要做,下蹲,負重鍛煉

提問: 腦外傷后恢復行走有什么好的方法? 問題補充: 我今年32歲,06年時摔傷頭部造成腦出血.出院后行動上一直有障礙,經過這幾年的鍛煉恢復走路還是一瘸一拐的,也蹲不下,現在急需一個能使我走路正常的好方法,謝謝您幫忙. 医师解答: 可以進行一些負重鍛煉.如提重物走或下蹲的練習,如果可以的話爬一些陡坡或矮山,做高壓氧.針灸,這些只要做還是會有一些好處.
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