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提問: 有什么方法減肥比較好呢 問題補充: 只從生了孩子后，現在比以前重了20斤，請各位幫幫我，謝謝！！ 医师解答: 我是減肥瘦身專家，專門解決這方面的事。我給您如下幾個意見，您看可以的話，參考下。第一：瘦身方法有很多，別人適合的，別人用了效果好的并不是說你用了就好。因為每個人都是不一樣的。我的意見是找專家做個測試，看看自己適合如何減肥瘦身。第二：減肥瘦身自己就可以做的，不需要什么減肥產品，但這個是你只是稍微有點胖，如果過度肥胖了就需要考慮下減肥產品的。但在選擇減肥產品的時候需要選擇適合自己的。雖然很多人都用了金裝三合一減肥咖啡效果非常好，但不一定就說你用了也會非常好。第三：最健康最好的還是作息飲食減肥，這個最享受了。其實吃也可以減肥的。合理的吃，有節奏的吃，能保證自己不胖而且還瘦，更為重要的是，身體更健康了。第四：網絡上有很多瘦身方法，都是免費的，你不妨去參考下，比如最近很火的17fenx減肥法，這個站我看了，瘦身方法都比較不錯，時尚，也是免費為大家提供的，你可以去看看。第五：請您記住，不論怎么樣，身體最重要，如果胖了請立刻減肥，如果減肥請記住身體重要，不要什么節食減肥，不要亂用藥減肥。切記身體比什么都重要。第六：減肥專家小羅祝您身體健康，生活更幸福美滿。最好，如果感覺我說的有理，就采納哦。還是想告訴大家，身體重要，不要亂減肥損了身體！