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多吃,食物,偏食,毒物,辛辣

提問: 孕婦能不能吃薏仁米？ 問題補充: 以前總聽說，孕婦不能吃薏仁米，最近在一本書上看到用薏米和紅棗煮湯，該書上說長飲此湯的孕婦所產的寶寶皮膚光澤潤滑，且較少生皮膚病。我想請問究盡那種說法是對的。 医师解答: 沒有問題，可以適量的吃些，另外注意，不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優質蛋白食物,多吃蔬菜水果.不要喝酒,咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質和輻射源.,防止感冒等.忌辛辣食物.
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