而止,要進補

提問: 中年人的保健 問題補充: 50歲以上的中年人在保健品的選擇上用該注意什么問題?是否必須進補?我在有關資料中也看到了一些介紹,但做起來都比較難,因為對自己的身體狀況沒有一個全面的了解,我個人也認為生命在于運動,請給予答復。謝謝! 医师解答: 記得適可而止,要進補,但是不要過度
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