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提問: 胸下垂是怎么回事？ 問題補充: 我的胸大，而且有些下垂。有什么好辦法嗎？ 医师解答: 此答案由管理員代為選出如果你是25歲以后的mm,你就該注意啦,你的胸部會隨著年齡的增長彈性變差下垂.這時候,日常保養就變得很重要了.元兇:減肥不當、哺乳、年齡增長、經常趴著睡覺、或者是用很熱的水洗澡.美胸對策:1、穿對內衣要選擇的胸罩應該罩杯角度有明顯上揚的,并且罩杯深一些的,能把豐滿的乳房全包容在內才行.胸罩的底邊,則必需選擇那種有穩固支持功能的,最好是內有鋼絲托襯的半包式的,可以給乳房一個向上力托起,并且在上部乳房留下充分向上發展的空間.兩側的肩帶也要選擇寬一點的,略收緊一些的.用這種向上托的力量,來抬高乳位.肩帶垂直的要比斜肩帶的拉力好一些,但也不要過緊.那樣會造成肩酸頭痛.有兩款胸罩可供你選擇,一款是柔軟型,罩杯底邊有鋼絲托,硬硬的起定型作用,而乳罩用料特別薄軟透,對提起胸部高度有相當好的作用.另一款是適合于低胸禮服時用的,也就是我們夏天用的那種肩帶可脫卸式的,罩杯是半包式的,下半園是一個堅挺 的胸托,對矯正乳房下垂的效果也非常好.2、多吃富含蛋白質的食物和優質植物脂肪想減肥也不要以犧牲自己的胸線為代價.而且,吃對蛋白質也有利于減肥呢.多喝些豆漿牛奶、吃些大豆制品、這些食物既能給你補充優質蛋白,防止胸下垂,有有利于減肥.除了蛋白質,你還要給自己的身體補充一些油脂.雖然油是減肥的大敵.但是完全不吃油是不利于健康和體型的.適當吃些花生、核桃、杏仁等富含多不飽和脂肪酸的食物吧.3、依靠按摩依靠按摩:配合專業美胸產品刺激激素分泌,加速吸收有益成分,補充胸部缺乏的營養.自己動手,側推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反復20次后,換右手按摩左乳房20次.專業按摩:美容院里的美胸療程因為配合有儀器及專業產品,所以效果更好.如果你很懶,有經濟實力和足夠的時間,選這里就對了.