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提問: 向“呆dai_01”請教：三角軟骨損傷確診及治療 問題補充: 您好 我右手懷疑是三角軟骨損傷 有3個多月了 看過一次大夫 說是韌帶損傷（本人25歲，他說這個年齡哪還有軟骨） 請問韌帶損傷和三角軟骨損傷如何辨別 還有自己治療有什么方法嗎 靜養能痊愈嗎 請您幫忙回答我的問題 謝謝 医师解答: 三角軟骨盤損傷癥狀，疼痛以腕關節尺側（小指那一側）為重，腕關節尺偏痛，背伸痛（向上翻手腕的動作，或是用手按東西的動作），腕關節活動時，有彈響，擰毛巾或用鑰匙開門的動作都會觸發疼痛。三角軟骨盤損傷，要佩戴護腕保護，可以做無熱超短波理療，注意要無熱，否則會加重腫脹，疼痛重時可冷敷。再配合一些非甾體類抗炎止痛藥服用，改善更快。不是大病，但易反復，以后用手腕要注意避免過力尺偏和背伸。另外，不要再找那個醫生了，連人身上有哪些結構都不知道，居然說“這個年齡哪還有軟骨”，換個專業的地方看吧。